EFT 한 시간 하고 나니 콜티졸 25% 감소

by 최인원 posted Dec 21, 2022
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
Extra Form

EFT를 하면 과연 신체에 어떤 변화가 일어날까? 이를 알아보기 위한 연구를 하기 위해서 도슨 처치 팀은 일단 일반 83명의 일반인을 무작위로 세 집단으로 나눈다. 첫 집단은 EFT 상담을 한 시간 한다. 두 번째 집단은 그냥 일반 상담을 한 시간 한다. 세 번째 집단은 아무런 처치를 받지 않는다. 세 집단 모두 처음에 스트레스 호르몬의 일종인 콜티졸 수치를 타액에서 측정한다. 다시 한 시간 뒤에 콜티졸 수치를 측정한다. 

 

다음 그림에서 첫 번째 그래프가 첫 집단 두 번째 그래프가 두 번째 집단 세 번째 그래프가 세 번째 집단의 측정 결과를 나타낸 것이다. EFT를 한 시간 한 집단은 무려 25% 정도로 콜티졸 수치가 낮아졌고, 나머지 두 집단은 14% 정도로 줄어들어서 비슷했다. 이것으로 EFT의 강력한 스트레스 완화 효과를 확인할 수 있다. 

 

 

 

출처: https://journals.lww.com/jonmd/Abstract/2012/10000/The_Effect_of_Emotional_Freedom_Techniques_on.12.aspx

 

 

 

 

 

 

 

스크린샷 2022-12-21 오후 1.31.40.png