유머감각도 eft로 늘릴 수 있을까요?

by 최인원 posted Nov 04, 2022
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
Extra Form

매사에 진지하게 받아들이고 진지하게 받아치니 어느새 재미없는 사람이 되어있었네요.

재밌는 사람이 되고싶은데 eft로 실제 유머감각도 올릴 수 있나요?

또 실제로 동성들을 불편해해서 동성친구가 얼마 없는데, eft로 친한 동성친구도 사귈 수 있을까요? 

자신감, 사교성, 유머를 eft로 늘리고 eft로 대인공포증을 치료하면 사귈 수 있겠죠?  


 

 

답변)

 

 

1. eft를 많이하면 엄격함이나 긴장이 줄어서 자연스럽게 천진난만한 감정이 노출되어 유머 감각이 살아납니다.

 

2. 동성 친구들과 있을 때 느끼는 불편한 생각과 감정을 죽 적어보시고, 이것들을 eft로 지우면 됩니다. 

 

3. 대인공포증은 eft로 많이 고치는 증상 중의 하나입니다. 

 

4. 확언을 해보세요.

"나는 언제나 어디서나 적절한 유머를 잘 구사한다. 사람들은 나의 유머 감각을 좋아한다."