OECD 회원국 가운데 20년째 ‘자살률 1위’라는 오명을 벗지 못한 대한민국.그런데 최근에는 상황이 더욱 심각해지고 있다. 10대부터 40대까지 사망 원인 1위가 자살인데, 특히 청년 자살률은 2011년 이후 13년 만에 역대 최고치를 기록했다. 왜 이렇게 자살률이 올라갔을까? 마침 KBS의 크랩 <자살률 왜 이렇게 심각할까? 청년들 얘기 직접 들어봄>에서 잘 취재했다. 그 내용을 요약해보자.

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방송 내용을 요약하면 다음과 같다.

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- 우리나라 10대~30대 사망원인 1위는 자살이고 심지어 다른 나라와 비교해봐도 압도적인 수치이다.

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- 가장 먼저 거론된 원인은 일자리 문제로 취업실패나 사회진출 실패로 인한 사회 생활 초년병들이 좌절하여 자살하는 경우가 많다.

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- 그 다음으로 1인가구의 증가하면서 사회적 연결망이 느슨해져서 고립되기 쉬워지고, 정서적 단절로 자살하게 된다.

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방송에 나온 이삼십대들의 소감이 그들의 속내를 잘 말해주는데 요약해보자. '뭘 하고싶은지 모르면서 사회로 나왔고, 내가 할 일을 찾아가는 과정이 너무 막막했다.' 고 말하는데, 이렇게 좌절하고 포기하는 사람이 많은 것 같다. 학창시절을 성적이라는 정해진 틀 안에서 순위경쟁만 하다가, 사회에 나와서 틀이 사라지는 순간에 다들 막막해하다가, 빠르게 적응하면 살아남고 그렇지 못하면 방황하다가 많은 이들이 생을 마감하는 것이다.

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자 이런 마음을 치유하는 EFT를 해보자.

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• 비록 나는 취업이 안 되니까 내가 너무 무능하고 쓸모없고 심지어 살 가치가 없다고 느끼지만 깊이 완전히 나를 받아들입니다.

• 비록 나는 주어진 틀 안에서 성실하게 살다가 세상에 나오니 내가 모든 것을 찾고 결정해야하는데 도대체 어디서부터 무엇을 어떻게 해야할지 아무도 알려주지 않아서 너무 막막하고 좌절감을 느끼지만 깊이 완전히 나를 받아들입니다.

• 비록 나는 이런 상태로 혼자 있으니까 완전 외톨이고 아무 존재 가치가 없다고 느끼지만 깊이 완전히 나를 받아들입니다.

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