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Emotional Freedom Techniques

마음을 치유하는 EFT

동영상을 보면서 EFT를 따라하다 보면 우울, 불안, 두려움 등의
다양한 부정적 감정이 줄어들거나 사라지는 것을 경험하게 됩니다.
CEC
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유튜브 주소 https://youtu.be/o45uPMbEWT4

 

[엄마 뱃속 트라우마가 평생을 지배한다] 1편입니다.

 

[엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT] 111쪽 - 엄마 뱃속에서 만들어진 신념은 평생을 지배한다.

 

- 트라우마는 부정적인 신념을 만든다.

(예) 시험에 몇 번 떨어짐 : '나는 시험에 약하다'

      여자에게 몇 번 차임 : '여자들은 나를 사랑하지 않는다'

      사업에 몇 번 실패 : '나는 절대로 사업을 할 수 없다'

- 처음에는 내가 신념을 만들지만, 나중에는 신념이 나를 만든다.

- 엄마 뱃속 트라우마는 가장 강력한 트라우마이고 철저히 무의식화되어서 의식되지 않기 때문에

이렇게 생긴 부정적 신념은 가장 강력하고 파괴적이다.