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Emotional Freedom Techniques

EFT 심화

EFT를 더 깊이 이해하고 활용할 수 있는 정보를 제공합니다.
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EFT를 더 효과적으로 하는 법

손을 바뀌가면서 두드리기

매일 두드리는 손을 바꿔보라.

오늘은 안 쓰는 손으로, 내일은 늘 쓰는 손으로 두드려보라.

이것은 감정적인 통합을 돕는다.

 


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63 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 10일차, 충동과 식욕 조절을 방해하는 심리적 역전 처리하기 2 최인원 2025.08.10 306
62 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 11일차, 충동과 식욕 조절을 방해하는 심리적 역전 처리하기 3 최인원 2025.08.14 281
61 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 12일차, 사랑받지 못한 상처 file 최인원 2025.08.25 291
60 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 13일차, 연결되지 못하는 느낌 최인원 2025.08.25 302
59 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 14일차, 근원과 연결되지 못하는 느낌 최인원 2025.09.17 205
58 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 15일차, 근원과 연결되지 못하는 느낌 2 최인원 2025.09.17 219
57 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 16일차, 신에 대한 분노 최인원 2025.09.17 211
56 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 17일차, 일체감 부족 최인원 2025.09.17 257
55 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 18일차, 용서와 화해 최인원 2025.09.17 241
54 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 19일차, 내맡김 최인원 2025.09.17 216
53 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 1일차, 즉각적인 충동을 조절하기 최인원 2025.08.03 304
52 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 20일차, 자기 혐오 최인원 2025.09.17 245
51 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 21일차, 관성에서 벗어나기 최인원 2025.09.17 234
50 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 2일차, 흡연 욕구를 줄이기 최인원 2025.08.03 294
49 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 3일차, 충동과 식욕 조절을 방해하는 내면의 벽글씨를 찾아서 지우기 최인원 2025.08.03 259
48 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 4일차, 충동과 식욕을 유발하는 상황과 감정을 다루기 최인원 2025.08.03 300
47 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 5일차, 충동과 식욕을 유발하는 상황과 감정 다루기 2 최인원 2025.08.04 301
46 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 6일차, 중독을 일으키는 원인 감정을 치유하기 최인원 2025.08.06 312
45 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 7일차, 중독을 일으키는 원인 감정을 치유하기 2 최인원 2025.08.07 301
44 [충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 8일차, 중독을 일으키는 원인 감정을 치유하기 3 최인원 2025.08.07 279
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