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Emotional Freedom Techniques

EFT 심화

EFT를 더 깊이 이해하고 활용할 수 있는 정보를 제공합니다.
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내가 원하는 것을 반드시 얻고 싶다면 또는 반드시 원하는 것을 해내고 싶다면 또는 반드시 성공하고 싶다면 다음 네 가지 요건을 명심하라.

1. 내가 원하는 것을 구체적으로 분명히 말하라.

"나는 ----------------을 원한다."

2. 그 다음에 이렇게 말하라.

"나는 -----------를 얻기 위해서 필요한 모든 것은 다 하겠다."

3. 또 이렇게 말하라.

"나는 -------------를 얻을 때까지 노력하겠다.

4. 이상의 생각을 전제로 확언을 하라.

"나는 ----------------를 얻는다."

이렇게 확언하면 확언하는 순간 이미 이루어 진 것이다!!!!

예)

(나는 내 책이 백만부 팔리기를 원한다. 나는 내 책이 백만부가 팔리도록 필요한 모든 것은 다 하겠다. 나는 내 책이 백만부 팔릴 때까지 노력하겠다. 그러므로 당연히)

"내 책이 백만부가 팔린다."

(나는 매달 사천만원을 술술 벌기를 원한다. 나는 매달 사천만원을 술술 벌도록 필요한 모든 것은 다 하겠다. 나는 매달 사천만원을 술술 벌 때 까지 노력하겠다. 그러므로 당연히 )

"나는 매달 사천만원을 술술 번다."

(나는 원어민처럼 중국어를 잘하기를 원한다. 나는 원어민처럼 중국어를 잘 하도록 필요한 모든 것은 다 하겠다. 나는 원어민처럼 중국어를 할 때까지 노력하겠다. 그러므로 당연히)

"나는 원어민처럼 중국어를 잘한다."


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