몇년전 유나방송에서

 최인원eft 강의에 참여하고 난뒤

여러권의 책과 개인 상담까지 받았으나

개인적인 사정으로 지방에서 서울까지 다니기가 쉽지 않았습니다.

 

힘들때는  혼자서 타점 두두리기를 하며

유튜브가 생기면서는 유튜브로 eft를 놓치 않았습니다.

 

이번 레벨1 워크샾은

평소에  에고의 실체가 무엇일까란  궁금증에

그답을 찾기도 했습니다.

 

상대방과의 대화에서 기분 나쁨에 타점을 두들리고 좋아진 느낌 뒤에 흐미하게 남아 있는

상대방을 더 미워하는마음을 놓으면

손해보는 느낌처럼 미묘한 감정이

에고라고 알려 주시는 최인원 선생님의 말씀에

무릎을 탁치는 알아차림이 있었습니다

 

강의를 들으며 사례를 실습까지 하니

7시간이 금방 지나가는 느낌이었습니다.

 

매일 감정 일기를 쓰며

타점을 하며  스트레스로 쌓인 감정 억압을 모두 날려 건강한 모습 ,

아름다운 모습을 가지겠습니다

 

"마음을 바꾸면 관계가 바뀌고 일이 바뀐다."

"용서는 모든 고통과 문제가 사라진다"  등

주옥 같은 말씀들을  새깁니다.

 

유익한 강의 감사드립니다.