EFT로 최고 중량을 들다

좋은 아침입니다 ㅎ

​

운동하는데 EFT 도움이 크네요!!

​

평소 벤치프레스 1Rm 95kg 하는데

정자세로 2Rm 100kg 하게 되었습니다!

​

할 수 있을까? 하는데 까지 해보자!

못들어서 깔리면 어떻하지 …… 쪽팔린데 !!

​

그래도 해보자! 두번 두드리고 했는데

평소 못 들던 무게가 두번이나 들리네요! ㅎ

​

좋은하루 되세요

​

​

​

​

​

EFT는 스포츠를 비롯한 모든 능력 향상에도 엄청난 도움을 준다. 이와 관련해서 알고 싶다면 <스포츠 멘탈코칭 EFT>를 보라.