메뉴 건너뛰기

Emotional Freedom Techniques

EFT 심화

EFT를 더 깊이 이해하고 활용할 수 있는 정보를 제공합니다.
조회 수 584 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
Extra Form

내가 원하는 것을 반드시 얻고 싶다면 또는 반드시 원하는 것을 해내고 싶다면 또는 반드시 성공하고 싶다면 다음 네 가지 요건을 명심하라.

1. 내가 원하는 것을 구체적으로 분명히 말하라.

"나는 ----------------을 원한다."

2. 그 다음에 이렇게 말하라.

"나는 -----------를 얻기 위해서 필요한 모든 것은 다 하겠다."

3. 또 이렇게 말하라.

"나는 -------------를 얻을 때까지 노력하겠다.

4. 이상의 생각을 전제로 확언을 하라.

"나는 ----------------를 얻는다."

이렇게 확언하면 확언하는 순간 이미 이루어 진 것이다!!!!

예)

(나는 내 책이 백만부 팔리기를 원한다. 나는 내 책이 백만부가 팔리도록 필요한 모든 것은 다 하겠다. 나는 내 책이 백만부 팔릴 때까지 노력하겠다. 그러므로 당연히)

"내 책이 백만부가 팔린다."

(나는 매달 사천만원을 술술 벌기를 원한다. 나는 매달 사천만원을 술술 벌도록 필요한 모든 것은 다 하겠다. 나는 매달 사천만원을 술술 벌 때 까지 노력하겠다. 그러므로 당연히 )

"나는 매달 사천만원을 술술 번다."

(나는 원어민처럼 중국어를 잘하기를 원한다. 나는 원어민처럼 중국어를 잘 하도록 필요한 모든 것은 다 하겠다. 나는 원어민처럼 중국어를 할 때까지 노력하겠다. 그러므로 당연히)

"나는 원어민처럼 중국어를 잘한다."


  1. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 13일차, 연결되지 못하는 느낌

    Date2025.08.25 By최인원 Views424
    Read More
  2. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 12일차, 사랑받지 못한 상처

    Date2025.08.25 By최인원 Views467
    Read More
  3. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 11일차, 충동과 식욕 조절을 방해하는 심리적 역전 처리하기 3

    Date2025.08.14 By최인원 Views421
    Read More
  4. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 10일차, 충동과 식욕 조절을 방해하는 심리적 역전 처리하기 2

    Date2025.08.10 By최인원 Views456
    Read More
  5. 케이팝 데몬 헌터스의 '골든'으로 확언 노래 부르기

    Date2025.08.09 By최인원 Views522
    Read More
  6. 24년까지 발표된 EFT 효과 검증 논문들을 요약하여 정리

    Date2025.08.08 By최인원 Views637
    Read More
  7. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 9일차, 충동과 식욕 조절을 방해하는 심리적 역전 처리하기 1

    Date2025.08.08 By최인원 Views471
    Read More
  8. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 8일차, 중독을 일으키는 원인 감정을 치유하기 3

    Date2025.08.07 By최인원 Views386
    Read More
  9. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 7일차, 중독을 일으키는 원인 감정을 치유하기 2

    Date2025.08.07 By최인원 Views648
    Read More
  10. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 6일차, 중독을 일으키는 원인 감정을 치유하기

    Date2025.08.06 By최인원 Views636
    Read More
  11. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 5일차, 충동과 식욕을 유발하는 상황과 감정 다루기 2

    Date2025.08.04 By최인원 Views432
    Read More
  12. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 4일차, 충동과 식욕을 유발하는 상황과 감정을 다루기

    Date2025.08.03 By최인원 Views605
    Read More
  13. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 3일차, 충동과 식욕 조절을 방해하는 내면의 벽글씨를 찾아서 지우기

    Date2025.08.03 By최인원 Views380
    Read More
  14. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 2일차, 모방하고 싶은 욕구를 줄이기

    Date2025.08.03 By최인원 Views419
    Read More
  15. [중독, 충동 및 식욕 조절 EFT 21일 도전 ] 1일차, 즉각적인 충동을 조절하기

    Date2025.08.03 By최인원 Views477
    Read More
  16. 아이들에게 옵티멀 EFT하는 법

    Date2025.06.05 By최인원 Views503
    Read More
  17. 효과도 저항도 강력한 역지사지(易地思之)기법

    Date2025.01.20 By최인원 Views516
    Read More
  18. '솔직히 하기 싫어' 기법

    Date2025.01.20 By최인원 Views569
    Read More
  19. Optimal EFT를 동영상을 보고 따라하면서 배우기

    Date2024.11.07 By최인원 Views497
    Read More
  20. 반드시 이루어지는 확언을 만드는 법

    Date2024.10.16 By최인원 Views584
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 Next
/ 5