다른 사람이 EFT를 해줄 때 더 효과적인 이유

 

• 객관적인 시선:

  스스로의 감정에 깊이 휩싸여 있을 때는 문제를 객관적으로 바라보기 어렵습니다. 다른 사람이 옆에서 EFT를 진행해주면, 자신의 감정이나 상황을 제삼자의 시각으로 볼 수 있게 되어 문제의 본질을 더 명확하게 이해하고 해결책을 찾는 데 도움이 됩니다.

• 심리적 안정감과 지지:

  타인에게 EFT를 받는 과정은 정서적 지지와 안도감을 제공할 수 있습니다. 혼자서는 감정을 다루기 힘들 때, 다른 사람의 존재는 심리적인 안정감을 주고, 감정을 탐색하는 과정에 대한 두려움을 줄여줍니다.

• 주관성 배제:

  자신에게 너무 깊이 몰입하면 감정적인 편향이 생기기 쉽습니다. 다른 사람이 주관적인 감정에 덜 휩싸인 채 EFT를 진행하면, 더 객관적인 훈습이 이루어져 효과를 높일 수 있습니다.

• 새로운 관점 제시:

  타인은 자신과 다른 경험과 지식을 가지고 있기 때문에, EFT 과정에서 예상치 못한 새로운 관점이나 해결책을 제시해줄 수 있습니다.