네. EFT는 다른 다양한 기법과 잘 작동하고 그 효과를 향상시킬 수 있습니다. 다음은 전문가 또는 개인이 EFT와 결합한 몇 가지 방법입니다: 정신과 치료, 심리학, 심리 치료, 인지 행동 치료, 게슈탈트 치료, 신경 언어 프로그래밍, 키네지올로지, 뉴로 피드...

질문) 부정적인 상태에서 EFT를 하면 긍정적인 감정 상태가 되는데 긍정적인 상태에서 EFT를 하면(타점을 두드리면) 그대로 긍정적인 상태가 되는 이유를 알 수 있을까요? 왜 부정적인 감정만 지워지고 긍정적인 감정은 안 지워지나요? 답변) 타점을 두드리면 ...

만약 타점 두드리기만 해도 같은 효과가 나나요? 그냥 말만해도 같은 효과가 나나요? 답변) 두드리기만 해도 효과는 납니다. 이것은 말 없이 직접 10분 정도 두드려 보시면 몸과 마음이 편안해짐을 느낄 수 있음으로 확인할 수 있습니다. 다만 말을 하지 않고 ...

EFT의 놀라운 효과를 보고 나면,혹시 반대로 부작용이 나타날 수 있지 않을까 걱정이 되기도 합니다. 하지만 안심하서도 좋습니다. 소송의 천국인 미국에서도 EFT의 부작용과 관련된 소송은 없을 뿐만 아니라, 매일 한의원에서 많은 환자를 보는 제 경험으로도...

증상이 너무 복잡하고 떠오르는 기억도 많습니다. 먼저 넋두리 EFT로 복잡한 생각과 감정을 줄여주세요. 그다음에 아직도 남아서 생각나는 모든 것을 적어서 목록으로 만드세요. 그 하나하나에 고통지수를 매긴 다음에 따로 EFT를 적용합니다. 가장 힘든 감정...

슬픔이 화가 나는 감정으로 바뀌거나, 고통스러움이 답답한 느낌으로 바뀌는 상황은 자주 발생합니다. 해결하려던 증상이 감소하거나 사라지면서 발생하는 변화입니다. 이런 경우에 ‘양상이 바뀌었다’고 합니다. 수용확언과 연상어구를 바뀐 증상에 맞게 고쳐...

1. 수용확언 속에 낮아진 상태를 표현해줄 단어를 넣어보세요. 저는 ‘아주,조금’등의 단어를 자주 사용합니다. “나는 비록 –이 아주 약간 남아 있지만,...”등으로 바꿔서 해보세요. 2. 양 쇄골 타점을 두드리면서 복식 호흡을 10회 이상 해봅니다. 호흡이 얕으...

EFT의 효과는 대부분 지속됩니다. 한의사의 입장에서 볼 때, 다른 어떤 치료보다도 EFT의 효과가 지속적이고 근원적입니다. 만약 증상들이 다시 나타난다면 이는 관련된 다른 양상들이 아직 남아 있기 때문입니다. 또는 증상을 일으키는 원인 요소가 지속될 때...

사람의 사고 과정은 드러나는 의식 상태와 드러나지 않고 깊이 숨겨진 무의식 상태로 구성됩니다. 사고 과정은 언어의 영향을 크게 받습니다. 언어를 통해 생각하고 기억하기 때문입니다. 특히 무의식은 비판 없이 모든 것을 다 받아들입니다. “나는 비록 – 하...

처음 EFT를 배우시는 분들은 크게 말하는 것이 좋습니다. 우리가 말할 때 목소리를 크게 해서 강조하는 것처럼, 큰소리로 각 구문들을 강조해주면서 반복하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 목소리를 크게 하세요. 그리고 몰입해보세요. 효과가 훨씬 좋습니다...