충동과 식욕을 일으키는 가장 흔한 심리적 원인을 찾아보면 공허함이다.

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공허함이란 감정을 회피하기 위해서 우리는 충동과 식욕에 이끌린다.

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그렇다면 우리는 왜 공허한가?

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첫째, 사랑받지 못한 상처가 공허함을 느끼게 한다.

둘째, 연결되지 못하는 느낌 곧 친밀한 인간 관계의 결핍이다.

셋째, 우리의 근원(신 또는 우주)과 연결되지 못하는 느낌 곧 영성의 결핍이다.

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이 중에서도 오늘은 사랑받지 못한 상처를 다뤄보자. 특히 엄마 뱃속 트라우마 치유가 중요하다.

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수용확언)

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- 비록 그때 나는 엄빠가 바빠서 늘 방치되었지만 깊이 완전히 나를 받아들입니다.

- 비록 그때 엄마는 나보다 오빠만 예뻐하고 사랑했지만 깊이 완전히 나를 받아들입니다.

- 비록 그때 엄마뱃속에서 나는 엄마에게 거부당했지만 깊이 완전히 나를 받아들입니다.

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통찰)

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- 우리는 우리의 경험 속에 갇혀 평생을 보낸다. 어렸을 때 사랑받지 못한 공허함을 평생 간직한다.

- 하지만 우리는 그것을 경험한 것이지 그 경험이 내가 아니다. 나는 사랑받지 못하는 것을 경험했을 뿐이지 사랑받을 자격이 없는 존재가 아니다.

- 모든 영적 가르침의 핵심은 우리의 본질은 우리가 하느님과 우주와 하나와 사랑이라는 것이다. 그러니 이것을 믿어라.

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확언)

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- 그때는 그랬지만 지금은 아니다.

- 나는 그것을 경험했을 뿐이지 그 경험이 나는 아니다.

- 나는 하느님의 성스러운 자식이며 하느님이 창조하신 그대로다. 나는 영원히 사랑 주고 사랑 받는다.

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하느님은 모든 곳에 있다. 하느님은 네 안에 있다. 네 안의 하느님을 만나라.

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치앙마이 멜리아 호텔 부지 귀퉁이에 있는 부처님 제단