나는 20대에 노자와 장자를 탐구하면서 일찍이 영적 체험에 호기심을 가졌고, 거의 30년 이상 이에 관해 탐구해왔다. 그러다 몇 년 전에 기적 수업의 저명한 연구자 로버트 페리가 임사체험에서 설명하는 것들이 기적수업에서 설명하는 영적인 세계와 잘 부합한다는 강의를 들었다. 게다가 나의 아버지가 올해 1월에 돌아가시면서 임사체험에 대해서 더욱 더 관심이 가게 되어 틈틈이 임사체험에 대해 연구해왔다.

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임사 체험은 가장 중요한 영적 체험중의 하나이며, 당사자에게 거의 깨달음과 같은 위력도 있다. 임사 체험은 공통적인 레파토리가 있어서 무작위적인 우연한 경험과는 다르다. 이들을 정밀하게 분석해보면 영적인 세계나 실체가 존재하고, 죽음 뒤에도 지속되는 우리의 실체(이른바 영혼)가 존재함을 인정할 수 밖에 없게 된다. 임사체험을 한 사람들의 삶은 100% 변화하는데, 이것만으로도 이 체험의 강력함과 의미심장함이 증명된다.

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정신과 의사인 브루스 그레이슨은 50년 동안 임사체험을 연구하고 수집하여 이를 분석하는 도구로 '임사 체험 척도'라는 것을 만들었고, 이 척도는 전세계적으로 임사 체험을 평가하는 가장 중요한 지표로 인정받고 있다. 여기서는 이것을 소개한다.

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그레이슨 임사체험 척도

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최종 업데이트: 2022년 6월 11일 토요일 20:54

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현상을 정량화하기

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교수이자 정신과 의사인 브루스 그레이슨은 개인의 임사체험의 깊이를 측정하기 위해 이 척도를 개발했다. 다음은 University of Virginia Magazine의 2007년 여름 판에서 Lee Graves의 "Altered States"라는 제목의 기사에 제시된 척도의 사본이다.

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1. 시간이 빨라지거나 느려지는 것 같나요?

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0 = 아니요

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1 = 시간이 평소보다 빠르거나 느린 것 같았다.

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2 = 모든 것이 한 번에 일어나는 것처럼 보였다; 또는 시간이 멈추거나 모든 의미를 잃었다.

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2. 당신의 생각이 빨라졌나요?

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0 = 아니요

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1 = 평소보다 빠르다

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2 = 믿을 수 없을 정도로 빠른

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3. 과거의 장면이 당신에게 떠올랐나요?

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0 = 아니요

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1 = 나는 과거의 많은 사건들을 기억했다.

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2 = 내 과거가 내 앞에서 번쩍였다, 내가 통제할 수 없는

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4. 갑자기 모든 걸 이해한 것 같았나요?

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0 = 아니요

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1 = 나 자신이나 다른 사람들에 관한 모든 것

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2 = 우주에 관한 모든 것

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5. 당신은 평화나 상쾌함을 느꼈나요?

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0 = 아니요

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1 = 안도감 또는 평온함

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2 = 놀라운 평화 또는 유쾌함

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6. 당신은 기쁨을 느꼈나요?

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0 = 아니요

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1 = 행복

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2 = 놀라운 기쁨

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7. 우주와의 조화나 화합을 느꼈나요?

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0 = 아니요

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1 = 나는 더 이상 자연과 충돌하지 않는다고 느꼈다.

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2 = 나는 세상과 하나가 되었다고 느꼈다.

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8. 찬란한 빛을 보았거나, 둘러싸여 있다고 느꼈나요?

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0 = 아니요

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1 = 비정상적으로 밝은 빛

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2 = 신비로운 또는 다른 세속적인 기원의 빛

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9. 당신의 감각이 평소보다 더 생생했나요?

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0 = 아니요

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1 = 평소보다 더 생생한

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2 = 믿을 수 없을 정도로 더 생생한

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10. 마치 초감각적 지각(ESP)에 의한 것처럼, 다른 곳에서 일어나고 있는 일들을 알고 있는 것 같나요?

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0 = 아니요

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1 = 네, 하지만 사실은 확인되지 않았습니다.

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2 = 네, 그리고 사실들이 확인되었습니다.

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11. 미래의 장면이 당신에게 떠올랐나요?

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0 = 아니요

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1 = 내 개인적인 미래의 장면들

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2 = 세계의 미래 장면

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12. 네 몸에서 떨어져 나왔다고 느꼈나요?

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0 = 아니요

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1 = 나는 내 몸에 대한 인식을 잃었다.

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2 = 나는 분명히 내 몸을 떠났고 그 밖에 존재했다.

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13. 당신은 다른, 비현실적인 세계에 들어간 것 같았나요?

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0 = 아니요

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1 = 낯설고 이상한 곳

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2 = 분명히 신비적이거나 비현실적인 영역

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14. 신비로운 존재나 존재를 만난 것 같았나요, 아니면 식별할 수 없는 목소리를 들은 것 같았나요?

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0 = 아니요

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1 = 내가 식별할 수 없는 목소리를 들었어

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2 = 나는 명확한 존재, 또는 신비적이거나 비현실적인 기원의 목소리를 만났다.

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15. 죽은 이의 영혼이나 종교적인 영혼을 봤나요?

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0 = 아니요

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1 = 나는 그들의 존재를 느꼈다.

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2 = 나는 실제로 그들을 봤어

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16. 경계지점이나 돌아올 수 없는 지점에 이르렀나요?

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0 = 아니요

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1 = 나는 삶으로 "돌아가기"라는 확실한 의식적인 결정을 내렸다.

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2 = 나는 내가 건널 수 없는 장벽에 도달했다; 또는 내 의지에 반하여 "돌아왔다".

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7점 이상의 점수는 연구 목적으로 임사체험으로 간주됩니다. 죽음에 가까운 경험의 큰 표본 중 평균 점수는 15점입니다.

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채점에 대한 다음 부록은 위의 문항에 포함되지 않았습니다 - 아래에 나열된 참고 문헌을 참조하십시오.

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채점:

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모든 16개 항목의 합계 = 총 임사체험 척도 점수

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NDErs의 기준 그룹 중, 이 척도의 평균 점수는 표준 편차가 7.84인 15점이었다; 따라서 우리는 경험을 NDE로 식별하기 위한 컷오프 포인트로 7 이상의 점수( 평균보다 1 미만의 표준 편차)를 사용한다.

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항목의 합 1-4 = 인지 구성 요소

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항목의 합계 5-8 = 정서적 구성 요소

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항목의 합 9-12 = 초자연적 구성 요소

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항목 13-16의 합계 = 초월적 구성 요소

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임사체험의 채점 유형:

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인지 유형 = 인지 성분 점수 5 이상

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초월적 유형 = 인지 구성 요소 점수 5 미만 및 초월적 구성 요소 점수 5 이상

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정서적 유형 = 인지 및 초월적 구성 요소는 각각 5점 미만이고, 정서적 구성 요소는 5점 이상이다.

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초자연적 유형 = 인지적, 초월적, 정서적 구성 요소 점수는 각각 5점 미만이고, 초자연적 구성 요소는 5점 이상이다.

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분류할 수 없음 = 구성 요소 점수 5 이상 없음

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참고 문헌:

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그레이슨, B. (1983). 죽음에 가까운 경험 척도: 건설, 신뢰성 및 유효성. 신경 및 정신 질환 저널, 171, 369-375.

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그레이슨, B. (1985). 죽음에 가까운 경험의 유형학. 미국 정신과 저널, 142, 967-969.

​

그레이슨, B. (1990년). 죽음에 가까운 경험이 있거나 없는 죽음에 가까운 만남: 비교 임사체험 척도 프로필. 근사 연구 저널, 8, 151-161.

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Greyson NDE Scale

Last Updated: Saturday, 11 June 2022 20:54

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Quantifying the phenomenon

Professor & Psychiatrist Bruce Greyson developed this scale to measure the depth of an individual’s near-death experience. The following is a copy of the scale as presented in an article entitled "Altered States" by Lee Graves in the Summer 2007 edition of the University of Virginia Magazine.

1. Did time seem to speed up or slow down?

0 = No

1 = Time seemed to go faster or slower than usual

2 = Everything seemed to be happening at once; or time stopped or lost all meaning

2. Were your thoughts speeded up?

0 = No

1 = Faster than usual

2 = Incredibly fast

3. Did scenes from your past come back to you?

0 = No

1 = I remembered many past events

2 = My past flashed before me, out of my control

4. Did you suddenly seem to understand everything?

0 = No

1 = Everything about myself or others

2 = Everything about the universe

5. Did you have a feeling of peace or pleasantness?

0 = No

1 = Relief or calmness

2 = Incredible peace or pleasantness

6. Did you have a feeling of joy?

0 = No

1 = Happiness

2 = Incredible joy

7. Did you feel a sense of harmony or unity with the universe?

0 = No

1 = I felt no longer in conflict with nature

2 = I felt united or one with the world

8. Did you see, or feel surrounded by, a brilliant light?

0 = No

1 = An unusually bright light

2 = A light clearly of mystical or other-worldly origin

9. Were your senses more vivid than usual?

0 = No

1 = More vivid than usual

2 = Incredibly more vivid

10. Did you seem to be aware of things going on elsewhere, as if by extrasensory perception (ESP)?

0 = No

1 = Yes, but the facts have not been checked out

2 = Yes, and the facts have been checked out

11. Did scenes from the future come to you?

0 = No

1 = Scenes from my personal future

2 = Scenes from the world’s future

12. Did you feel separated from your body?

0 = No

1 = I lost awareness of my body

2 = I clearly left my body and existed outside it

13. Did you seem to enter some other, unearthly world?

0 = No

1 = Some unfamiliar and strange place

2 = A clearly mystical or unearthly realm

14. Did you seem to encounter a mystical being or presence, or hear an unidentifiable voice?

0 = No

1 = I heard a voice I could not identify

2 = I encountered a definite being, or a voice clearly of mystical or unearthly origin

15. Did you see deceased or religious spirits?

0 = No

1 = I sensed their presence

2 = I actually saw them

16. Did you come to a border or point of no return?

0 = No

1 = I came to a definite conscious decision to “return” to life

2 = I came to a barrier that I was not permitted to cross; or was “sent back” against my will.

A score of 7 or higher is considered a NDE for research purposes. The mean score among a large sample of near-death experiences is 15.

The following appendage on scoring was not included in the above article - see references listed below.

SCORING:

Sum of all 16 items = total NDE Scale score

Among a criterion group of NDErs, the mean score on this scale was 15 with a standard deviation of 7.84; we therefore use a score of 7 or greater (1 standard deviation below the mean) as the cut-off point for identifying an experience as an NDE.

Sum of items 1-4 = cognitive component

Sum of items 5-8 = affective component

Sum of items 9-12 = paranormal component

Sum of items 13-16 = transcendental component

SCORING TYPE OF NDE:

Cognitive type = cognitive component score 5 or higher

Transcendental type = cognitive component score less than 5 and transcendental component score 5 or higher

Affective type = cognitive and transcendental component scores each less than five, and affective component score 5 or higher

Paranormal type = cognitive, transcendental, and affective component scores each less than 5, and paranormal component score 5 or greater

Unclassifiable = no component score 5 or greater

REFERENCES:

Greyson, B. (1983). The Near-Death Experience Scale: Construction, reliability, and validity. Journal of Nervous & Mental Disease, 171, 369-375.

Greyson, B. (1985). A typology of near-death experiences. American Journal of Psychiatry, 142, 967-969.

Greyson, B. (1990). Near-death encounters with and without near-death experiences: Comparative NDE Scale profiles. Journal of Near-Death Studies, 8,151-161.

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참고)

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이 척도와 과거에 내가 쓴 영적 체험 설문 척도 관련 글을 비교해보면 상당한 유사성을 볼 수 있다.