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Emotional Freedom Techniques

몸을 치유하는 EFT

동영상을 보면서 EFT를 따라하다 보면 다양한 신체 증상이 완화되거나 낫는 것을 경험하게 됩니다.
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유튜브 주소 https://youtu.be/31Trauca_6E

 

허리 통증을 치유하는 즉석 EFT 첫 번째 시간으로 증상으로 접근하는 법입니다.

 

- 심신의학 마음에서 풀리지 않은 부정적인 생각과 감정이 신체화되어 통증이 된다.

 

- 참고도서

존 사노 [통증혁명] 나츠키 시즈코 [심료내과를 찾아서] 가보 마테 [When the Body Says No] 루이스 헤이 [Heal Your Body] 켈리 터너 [Radical Remission]

 

- 허리의 심리적 의미

버티다, 지지하다 돈에 대한 두려움과 경제적 어려움에 대한 두려움

 

- 허리 통증을 치유하는 즉석 EFT (증상으로 접근하는 법)

수용확언)

• 비록 내 허리가 당기고 돌아가지 않지만 나는 깊이 완전히 나를 받아들입니다.

• 비록 내 허리가 너무 굳고 당겨서 숙일 수가 없지만 깊이 완전히 나를 받아들입니다. 

• 비록 내 허리가 너무 아파서 누울 수도 펼 수도 없지만 깊이 완전히 나를 받아들입니다. 

 

 

 

 

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