[엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT] 167쪽 혼전 임신 아기 증후군입니다.

 

- 혼전 임신 아기의 자아상

 

(1) 나는 어떻게 될지 모른다. 언제 잘못될지 모른다. : 불안, 걱정, 두려움, 공포, 강박증

(2) 찍소리도 내면 안 된다. 숨죽이고 가만히 있어야 한다. 나를 드러내면 안 된다. 없는 듯이 있어야 된다. : 무기력, 감정 억압, 발표 불안, 무대 공포, 시선 공포

(3) 엄마 힘들게 하지 않을게. 없는 듯 있을게. 엄마 말 잘 들을게. 제발 나를 낳아줘. : 요구도 거절도 못하는 착한 아이 증후군, 울지 않는 아이, 감정 억압

(4) 내가 엄마 아빠 인생의 걸림돌이야. 내가 엄마 아빠 인생 망쳤다. 전부 나 때문이야. : 미안함, 죄책감

(5) 나는 태어나지 말았어야 했다. 나는 괜히 태어났다. 다들 나를 부끄러워하고 나도 내가 부끄럽다. : 창피함, 수치심

(6) 나는 재수없는 아이다. 전부 다 나 때문이야. : 자기비난, 자기혐오, 자살 충동

 

- 혼전 임신 아기의 인간관

 

(1) 온 세상이 나를 환영하지 않는다. 아무도 나를 좋아하지 않는다. 어디에도 내 자리는 없다. : 외로움, 서러움, 막막함, 눈치 보는 아이, 기죽은 아이

(2) 사람들이 다들 나를 손가락질한다. 다들 나를 비난한다. 다들 나를 혐오한다. : 대인 공포, 대인 기피, 사람에 대한 의심, 은둔형 외톨이 증후군