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다음은 전편의 확언 규칙에 맞는 확언의 실례들입니다. 물론 여러분 나름대로 고치거나 새로 만들어도 됩니다.
HEALTH
"I'm an example of vibrant health."
"Just call me Jane (for Jane Fonda or whomever you would like to model).
"I walk freely and easily." (for someone with a walking difficulty).
"My blood pressure stays below _______."
"My normal weight is _______lbs. and that's what I weigh."
"I just finished this morning's vigorous workout and I feel great."
건강
나는 활력과 건강의 기준이야.
나를 그냥 이 효리라고 불러 주세요( 당신이 닮고 싶은 모델이면 누구나 가능 )
나는 쉽고 자유로이 걷는다( 보행 장애가 있는 사람에게 )
나의 혈압은 ------밑에 머문다
나의 정상 체중은 ------이며 그것이 나의 실제 체중이다.
나는 방금 활기찬 아침 운동을 마쳤고 나는 활기를 느낀다.
MONEY
"I earn, easily and consistently, $________ per year.
"I have more prospects than I can handle."
"I am a sought after professional in my field."
돈
나는 쉽게 꾸준히 연봉 ---------를 번다
나는 내 현재 능력보다 더 많은 유망 고객이 있다
나는 내 분야에서 초빙하고 싶어하는 전문가이다
COMPULSIONS
"I put only healthy things in my body."
"I am in charge here, and I'm free."
"I am a model for others who want to be in charge of their lives."
충동 장애
나는 건강한 것들만 내 몸에 넣는다
나는 여기서 책임이 있고 자유롭다
나는 자기 인생의 책임을 지려는 사람들의 모델이다.
RELATIONSHIPS
"I attract people because I am a warm, loving person."
"Everyone has their good side and I see it readily."
"I am sexy and know it."
"I am every man's/woman's dream."
관계
나는 따뜻하고 애정이 많아서 사람들의 호감을 얻는다
모든 사람은 장점이 있고 나는 쉽게 그것을 본다
나는 성적 매력이 있고 그 사실을 안다
나는 모든 사람의 꿈이다
OTHER
"I'm a low 80's golfer."
"I am consistently congruent. What I say matches what I believe."
"I see the opportunity in every challenge."
"I laugh easily and see the humorous side of everything."
"I make a difference wherever I go."
"My fingernails are healthy and strong."
"This trip to Brazil is just as I imagined it."
"My book is finished and I'm proud of it."
"I'm organized and it feels good. Everything is in its place."
"It feels good to complete my list of things to do every day."
"I am at ease around new people and look forward to meeting them."
"Peace is my companion, forgiveness is my friend."
기타
나는 80대 초반을 치는 골퍼다
나는 항상 조리 있는 사람이라서 내가 하는 말은 내가 믿는 것과 일치한다
나는 모든 도전 과제에서 기회를 찾아 낸다
나는 선뜻 웃고 모든 일에서 웃을 거리를 찾아 낸다
나의 손톱은 건강하고 강하다
브라질 여행은 내가 상상한 그대로다
나는 책을 다 읽어서 자랑스럽다
나는 차분하고 정리성 있는 사람이라 모든 것이 제 자리에 있다
나는 매일 할 일을 다해서 기쁘다
나는 새로운 만남에서 편안하고 새로운 사람을 만나기를 기대한다
평화는 나의 동반자이며 용서는 나의 친구다
해설)
위의 확언은 실제로는 반대되는 상황에서 하게 된다는 사실을 명심하시고 나에게 맞는 상황이 있다면 사용하세요. 개리 크레이그의 연륜이 묻어나는 멋있는 확언들이죠. 예를 들어 "돈이 일년에 -----들어온다"고 하게 되면 힘들수도 있고 한 번에 몰아서 들어올 수도 있으니 '쉽게, 꾸준히'란 말을 사용해서 그 과정도 나에게 더 맞게 만들고 있습니다. 이렇게 확언에서는 형용사나 부사를 적절히 사용하는 것도 중요합니다.
